Смотрим на небо

Знаете ли вы, что наблюдая за облаками проходящим по бескрайнему голубому небу в течение 10 минут, вы стираете сотни визуальных впечатлений (стрессы, мигающие огни, телевизор, компьютер.)? Вам даже не придется выходить на улицу, чтобы насладиться небом, вы можете повернуть ваш офисный стул и смотреть в окно.Наблюдение заката также помогает внутренним часам организма расслабиться и начать подготовку ко сну. Чем чаще вы практикуете эту методику, тем меньше в вас накапливается агрессии и негативных эмоций,постепенно сознание очищается и вы начинаете воспринимать мир таким,каков он есть,не испытывая при этом отрицательных чувств. Помимо этого, рассматривая облака по 10 минут в день вы заметите,как улучшились ваши отношения с людьми. Они перестали вас раздражать,а вспыльчивость ушла в прошлое. Вы откроете в себе новые грани,о которых и не подозревали.
o-SMEARED-SKY-900
917498__blue-and-white-clouds_p

fonstola.ru-870580_a4039_f6fc013d_orig

1374946679_12849381-renkli-gokyuzu

745965__desktops-wallpaper-skies-rainbow-sky-clouds-blue-wallpapers_p16257

2201__amazing-sight-whistler_p83_small_1332485397

0_78b28_db3ad49c_orig769840__sunset-beam_p

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*